Milí klienti, pro aktuální informace o skupinovém cvičení sledujte, prosím, novinky a facebook, informace neustále aktualizuji dle aktuální situace...

V současné době (od 24.5.2021) cvičíme s ohledem na přetrvávající vládní opatření v Lékařském domě v maximálním počtu 4 cvičící, abychom dodrželi 15 m2 na cvičící osobu. Respirátor během cvičení nemusí být nasazen. Bude nutné dokládat potvrzení o bezinfekčnosti dle aktuálních vládních nařízení (pokud si nebudete jisti, co doložit, ráda poradím). Do prázdnin nebudou pravidelné lakce, jak jste byli zvyklí. Termíny na nadcházející týden budu vypisovat vždy v neděli a na každou lekci bude nutná rezervace v rezervačním systému. Každá lekce může být současně i ON-LINE. Pokud byste o ní měli zájem, napište, prosím sms, abych s Vámi počítala.

Milí klienti, od 10.5.2021 jsou v Lovosicích v Lékařském domě opět možné individuální lekce SM-SYSTÉM. Pro objednání,  prosím, napište sms zprávu nebo volejte na telefonní číslo 608 300 346. Těším se na Vás.

Milí klienti,

od 3.12.2020 jsou opět možné INDIVIDUÁLNÍ lekce. V prosinci se můžete objednávat  v těchto dnech a časech:

LOVOSICE:

pondělí, úterý, středa, pátek: 9:00 - 12:00 hod.

TEPLICE:

čtvrtek: 10:00 - 16:00 hod.

SKUPINOVÉ lekce prozatím zůstanou v režimu ON-LINE a to s ohledem na povinnost nošení roušek během cvičení.

Moc se na Vás těším. Hezký adventní čas, Gábina

 

Milí klienti, v období vládních opatření ve stupni 5 jsou individuální lekce a úvodní konzultace možné pouze v Teplicích v Centru sportovní ortopedie a medicíny, které je zdravotnickým zařízením a je tedy otevřeno i v nejvyšším stupni vládních opatření. V Lovosicích budou individuální lekce a úvodní konzultace probíhat (pravděpodobně) od stupně 4.

Přeji Vám všem pevné zdraví a brzký přesun do nižších stupňů, abychom se opět mohli potkávat v takovém režimu, na který jsme byli zvyklí. Opatrujte se.

 

Chybí Vám skupinové či individuální lekce metody SM-SYSTÉM? V období vládních opatření máte možnost si zacvičit na ON-LINE skupinových lekcích. Délka lekce je 40 min. Cena lekce je 80 min.  Úroveň vždy uzpůsobím přihlášeným...

Ke spuštění lekce potřebujete:

1. v telefonu/tabletu/počítači staženou aplikaci ZOOM CLOUD MEETINGS

2. měli byste mít za sebou alespoň 4 individuální lekce a měli byste znát 7 základních cviků metody SM-Systém

3. měli byste mít elastické lano a hůlky. Vhodná je i balanční podložka (je možné jí nahradit polštářem)

4. na lekci se můžete přihlásit  v sekci "skupinové cvičení". V den konání lekce Vám sms-zprávou zašlu odkaz ke spuštění lekce.

Pokud byste měli jakýkoliv dotaz, zavolejte mi, ráda Vám poradím, pomůžu. Těším se na každého z Vás.

 

Strana 1 z 6

© 2018 Gabriela Hodačová