Ceník platný od 1.9. 2020

Úvodní konzultace v délce 20 min.......zdarma

Úvodní konzultace je určena těm, kteří nikdy SM-Systém necvičili a rádi by se o něm dozvěděli víc. Vysvětlím Vám základní principy metody SM-Systém, probereme, zda ve Vašem případě může SM-Systém pomoci, překontrolujeme držení Vašeho těla, ukážeme si základní cvik, projdeme Vaše lékařské zprávy, naplánujeme termíny Vašich individuálních lekcí.

Individuální cvičení v délce 55 min.......700 Kč

Výuka a korekce cviků SM-Systém, vysvětlení principů SM-Systém, svalová analýza, sestavení tréninkového plánu, manuální techniky, fotodokumentace (dle individuálních potřeb a požadavků), videovýstupy.

Individuální cvičení v délce 30 min........450 Kč

Zkrácená lekce je vhodná především pro korekci cviků, pokud už SM-Systém cvičíte. Není vhodná pro začátečníky.

Na individuální lekci můžete přijít i v malé skupince (2-3 osoby) a o náklady se podělit. Podmínkou pro vytvoření skupinky je obdobná diagnóza (např. skolióza, výhřez meziobratlového disku, bolest krční páteře, svalová dysbalance, vadné držení těla apod.) a fyzická výkonnost.

Skupinové cvičení - max. 6-9 osob.......600 Kč/5 lekcí (začátečníci 800 Kč/5 lekcí)

STORNO PODMÍNKY: pokud zjistíte, že nemůžete na smluvenou individuální lekci přijít, dejte, prosím, vědět alespoň 24 hodin předem. Zájemců o cvičení SM-Systému přibývá, objednací doba se prodlužuje a někdo jistě uvolněný termín rád využije. Při neomluvení se minimálně 24 hodin předem si účtuji storno poplatek ve výši 50% z ceny objednané lekce. Děkuji za pochopení.

Cvičební pomůcky

Elastické lano..............................600 Kč

Profi balanční podložka.................800 Kč

Osobní balanční podložka.............500 Kč

Korektor Hallux valgus..................150 Kč

Kniha „Léčba výhřezu meziobratlového disku a skoliózy bez nutnosti operace".....300 Kč

Infolinka

+420 608 300 346

e-mail

gabriela.hodacova@seznam.cz

Provozní doba

Pondělí,úterý : 8.00 - 12.00 hod.

Středa : 8:00 - 15:00 hod.

Facebook

SM Systém - Gabriela Hodačová

Kontakty

Bc. Gabriela Hodačová

Lékařský dům, 2. patro vlevo
Školní 476/3, 410 02 Lovosice 
Tel.: 608 300 346
IČO: 72611979

gabriela.hodacova@seznam.cz
www.gabrielahodacova.cz

Kontaktní formulář
© 2018 Gabriela Hodačová