TERMÍNY KURZŮ

Bylo nalezeno 18 událostí

25
listopad
2019
18:30
Skupinové cvičení Lovosice

Sport PONDĚLÍ 18:30 - 19:20 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
26
listopad
2019
17:00
Skupinové cvičení Lovosice

ZAČÁTEČNÍCI navazujícící ÚTERÝ 17:00 - 17:50 hod.

Místo konání:: Speciální základní škola, Mírová 225, Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce. Nutná rezervace v rezervačním systému.
26
listopad
2019
18:00
Skupinové cvičení Lovosice

Pokročilí ÚTERÝ 18:00 - 18:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 kč/lekce.
26
listopad
2019
19:00
Skupinové cvičení Lovosice

Mírně pokročilí ÚTERÝ 19:00 - 19:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
27
listopad
2019
18:00
Skupinové cvičení Lovosice

Pokročilí STŘEDA 18:00 - 18:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
27
listopad
2019
19:00
Skupinové cvičení Lovosice

Sport STŘEDA 19:00 - 19:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
02
prosinec
2019
18:30
Skupinové cvičení Lovosice

Sport PONDĚLÍ 18:30 - 19:20 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
03
prosinec
2019
17:00
Skupinové cvičení Lovosice

ZAČÁTEČNÍCI navazujícící ÚTERÝ 17:00 - 17:50 hod.

Místo konání:: Speciální základní škola, Mírová 225, Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce. Nutná rezervace v rezervačním systému.
03
prosinec
2019
18:00
Skupinové cvičení Lovosice

Pokročilí ÚTERÝ 18:00 - 18:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 kč/lekce.
03
prosinec
2019
19:00
Skupinové cvičení Lovosice

Mírně pokročilí ÚTERÝ 19:00 - 19:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
09
prosinec
2019
18:30
Skupinové cvičení Lovosice

Sport PONDĚLÍ 18:30 - 19:20 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
10
prosinec
2019
17:00
Skupinové cvičení Lovosice

ZAČÁTEČNÍCI navazujícící ÚTERÝ 17:00 - 17:50 hod.

Místo konání:: Speciální základní škola, Mírová 225, Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce. Nutná rezervace v rezervačním systému.
10
prosinec
2019
18:00
Skupinové cvičení Lovosice

Pokročilí ÚTERÝ 18:00 - 18:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 kč/lekce.
10
prosinec
2019
19:00
Skupinové cvičení Lovosice

Mírně pokročilí ÚTERÝ 19:00 - 19:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
11
prosinec
2019
18:00
Skupinové cvičení Lovosice

Pokročilí STŘEDA 18:00 - 18:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
11
prosinec
2019
19:00
Skupinové cvičení Lovosice

Sport STŘEDA 19:00 - 19:50 hod.

Město:: Lovosice
Jednotlivé vstupné 100 Kč/lekce
11
leden
2020
09:00
Skupinové cvičení Lovosice

Víkendový kurz SM-Systém SOBOTA od 9:00 do 13:00 hod.

Místo konání:: Speciální škola Lovosice, Mírová 269/8
Workshop SM-Systém pro začátečníky
25
leden
2020
09:30
Skupinové cvičení Lovosice

Sobotní intenzivní kurz SM-Systém v Krásné Lípě

Místo konání:: Sportovní areál Českého Švýcarska v Krásné Lípě  |  Město:: Krásná Lípa
Čtyřhodinový kurz SM-Systém dle metody Mudr. Richarda Smíška

Powered by iCagenda

Termíny kurzů skupinového cvičení

Skupinové cvičení  ZÁŘÍ - PROSINEC 2019

Ti, kteří docházejí na lekce pravidelně (v určitý den a hodinu a bez větších absencí) mají po domluvě se mnou lekci automaticky zarezervovanou. Ostatní se hlásí prostřednictvím rezervačního systému na každou jednotlivou lekci dle svých časových možností. Počet míst v jednotlivých lekcích neustále aktualizuji (dle toho, jak se  ze zarezervovaných lekcí omlouváte - možné pouze prostřednictvím sms na tel. 607047905).

Pondělí
  • 18:30 - 19:20 hod. SPORT
Úterý
  • 18:00 - 18:50 hod. POKROČILÍ
  • 19:00 - 19:50 hod. POKROČILÍ
Středa
  • 18:00 - 18:50 hod. POKROČILÍ
  • 19:00 - 19:50 hod. SPORT
 
Místo konání: tělocvična Speciální základní školy v Lovosicích, Mírová 225

Cena kurzu: 100 Kč/ lekce.

Storno podmínky: Rezervaci lekce můžete zrušit prostřednictvím SMS na tel. č. 607047905 a to nejdéle do 10:00 hod. v den konání lekce.

Co s sebou: pohodlné oblečení, cvičí se bez bot, v ponožkách. Veškeré cvičební pomůcky budete mít k dispozici.

Úrovně kurzů:

1. POKROČILÍ: tato úroveň je určena těm, kteří absolvovali alespoň 4 individuální lekce či kurz SM-Systém pro začátečníky a znají dobře základní cviky ve stoji a  v kleku, dále cviky na jedné noze. Cvičit budeme v pomalejším tempu, cviky budeme opakovat a hlídat správné technické provedení cviků.  Cvičíme na hudbu.  LEKCE ÚROVNĚ  POKROČILÍ NEJSOU URČENÉ  ZAČÁTEČNÍKŮM. POKUD JSTE ABSOLVOVALI KURZ SM-SYSTÉM U JINÉHO TERAPEUTA A NEZNÁME SE, DOPORUČUJI ABSOLVOVAT ALESPOŃ JEDNU INDIVIDUÁLNÍ LEKCI ČI KONZULTACI U MĚ PŘED TÍM, NEŽ SE DO KURZU PŘIHLÁSÍTE. JE PRO VÁS I PRO MĚ DŮLEŽITÉ, ABYCH VĚDĚLA O VAŠICH ZDRAVOTNÍCH OMEZENÍCH, ZNALA VAŠÍ DIAGNÓZU A PŘEKONTROLOVALI TECHNIKU CVIČENÍ. DĚKUJI.

2. SPORT: do této skupinky se mohou přihlásit ti, kteří navštěvovali skupinové či individuální lekce minimálně od začátku roku 2019. Cvičí se ve svižnějsím tempu, korekce během cvičení jsou již minimální, je tedy nutné mít DOBŘE zvládnuty základy. Přidáváme i prvky posilovací, rotační, jednoruční, cviky pro dolní končetiny. Cviky se rychle střídají. Cvičíme na hudbu.

Pozn.: Cvičit budeme při minimálním počtu 5ti přihlášených cvičících.

 

     
© 2018 Gabriela Hodačová