ON-LINE SKUPINOVÉ CVIČENÍ - MÍRNĚ POKROČILÍ

FB_IMG_1600857176362
Kategorie:
Skupinové cvičení Lovosice
Datum:
středa, 24. listopad 2021 17:30
Počet míst
14
Volných míst
9
Telefon:
608300346
Email:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Toto on-line cvičení je určené mírně pokročilým/pokročilým. Mohou se přihlásit i ti, kteří ke mně nedochází na skupinové cvičení,  ale mají za sebou min. 4 individuální lekce a znají 7 základních cviků metody SM-SYSTÉM.  Cena lekce je 80 Kč/40 min. Úhradu provedete zpětně (po odcvičené lekci) převodem na účet. Po registraci na lekci Vám zašlu odkaz do ZOOM aplikace.

 
 

Seznam účastníků

Anonymous (1)
středa, 24. listopad 2021 - 17:30
Anonymous (1)
středa, 24. listopad 2021 - 17:30
Anonymous (1)
středa, 24. listopad 2021 - 17:30
Anonymous (1)
středa, 24. listopad 2021 - 17:30
Anonymous (1)
středa, 24. listopad 2021 - 17:30

Powered by iCagenda

Termíny kurzů skupinového cvičení

Milé skupinky, vzhledem k současné situaci (blížící se vánoční svátky a zhoršující se epidemiolocká situace) dochází od 22.11. k organizačním změnám. Každou neděli budu vypisovat termíny skupinek na nadcházející týden. Na tyto lekce bude nutná registrace v registračním systému.

 

1. SKUPINOVÉ CVIČENÍ "NAŽIVO"

KDE: Tělocvična Speciální školy v Lovosicích, Mírová 225

KDY: dle rozpisu

KAPACITA: max. 9 cvičících

CENA: 100 Kč/lekce (50 minut). Platba na místě.

REZERVACE: nutná rezervace v rezervačním systému.

STORNO PODMÍNKY: Rezervaci lekce můžete zrušit prostřednictvím SMS na tel. č. 608 300 346 a to nejdéle do 10:00 hod. v den konání lekce, ideálně však alespoň 24 hodin předem, abych mohla uvolněná místa nabídnout náhradníkům.

ÚROVEŇ KURZŮ: všechny vypsané lekce mají jednotnou úroveň "MÍRNĚ POKROČILÍ". Tato úroveň je určena těm, kteří absolvovali alespoň 4 individuální lekce či kurz SM-Systém pro začátečníky a znají dobře základní cviky ve stoji a  v kleku, dále cviky na jedné noze. Cvičit budeme v pomalejším tempu, cviky budeme opakovat a hlídat správné technické provedení cviků. Ńáročnost budeme postupně zvyšovat

 LEKCE ÚROVNĚ MÍRNĚ POKROČILÍ NEJSOU URČENÉ  ÚPLNÝM ZAČÁTEČNÍKŮM. POKUD JSTE ABSOLVOVALI KURZ SM-SYSTÉM U JINÉHO TERAPEUTA A NEZNÁME SE, DOPORUČUJI ABSOLVOVAT ALESPOŃ JEDNU INDIVIDUÁLNÍ LEKCI  U MĚ PŘED TÍM, NEŽ SE DO KURZU PŘIHLÁSÍTE. JE PRO VÁS I PRO MĚ DŮLEŽITÉ, ABYCH VĚDĚLA O VAŠICH ZDRAVOTNÍCH OMEZENÍCH, ZNALA VAŠÍ DIAGNÓZU A PŘEKONTROLOVALI JSME TECHNIKU CVIČENÍ. DĚKUJI.

1. SKUPINOVÉ CVIČENÍ "ON-LINE"

Ke cvičení "ON-LINE" je nutné mít staženou aplikaci (v telefonu, tabletu, počítači...) ZOOM CLOUDS MEETING. Zhruba hodinu před konáním lekce Vám do SMS zprávy zašlu odkaz k připojení k lekci. Lekce vypadá velmi obdobně jako lekce NAŽIVO, vidíme se navzájem a komunikujeme spolu.

KDY: dle rozpisu v rezervačním systému

KAPACITA: neomezená

CENA: 80 Kč/lekce (40 minut). Platba na bankovní účet po konání lekce.

REZERVACE: Prostřednictvím rezervačního systému na každou lekci.

STORNO PODMÍNKY: Rezervaci lekce můžete zrušit prostřednictvím SMS na tel. č. 608 300 346 a to nejdéle do 10:00 hod. v den konání lekce, ideálně však alespoň 24 hodin předem.

ÚROVEŇ KURZŮ: všechny vypsané lekce mají jednotnou úroveň "MÍRNĚ POKROČILÍ".

     
© 2018 Gabriela Hodačová